WORKSHOP “O CORPO TÂNTRICO DO ATOR”

WORKSHOP O CORPO TÂNTRICO DO ATOR

(Final de Semana)

 

O CORPO TÂNTRICO DO ATOR

Proposta de pesquisa teatral à luz do yoga e do tantra. A atriz propõe a busca do auto-conhecimento psico-físico dos participantes, ajudando-os a criar, ancorar e transbordar sua presença trabalhada a partir do despertar do corpo energético, ao mesmo tempo que fortalece o observador interno e seu próprio desenvolvimento como homem-atuador na construção das emoções e da alma das personagens.

Com técnicas de relaxamento, respiração, meditações , conhecimento do corpo sutil do yogi e posturas, todas orientadas para a liberação de tensões bem como para a abertura e expressão do corpo /campo criativo.

Workshop prático com Patricia Winceski, para atores, bailarinos, diretores e pessoas de qualquer área que busquem conhecimento do corpo expandido e das emoções e que queiram desenvolver:

– Aumento da consciência e prática respiratória;

– Domínio e reconhecimento das emoções;

– Autoconhecimento e poder mental;

– Visão espiritualizada da arte;

– Maior tônus físico-muscular;

– Liberar couraças musculares;

– Fortalecimento da musculatura;

– Despertamento do corpo holístico;

– Espontaneidade;

– Aumento da atenção , foco e concentração;

– Descondicionamentos e liberação de tensões e de padrões reativos;

– Aprender a relaxar adequadamente e profundamente;

– Aprofundamento da composição física e psicológica da personagem;

– Refinamento e aprofundamento da expressão teatral , imaginação e criação de um papel.

 

“Existe uma vívida vibração que permite a cada um de nós viver no campo da alma,de modo que esse corpo mortal poderá beber o néctar da alma imortal, e, enfim, a arte se tornará divina.”(B.K.S.Iyengar-A árvore do Yoga, pág.221)

 

-CONTEÚDO PROGRAMÁTICO-

1- Asanas do Yoga – Abrindo o corpo com as posturas psicofísicas do yoga: Posturas de força, flexibilidade e equilibrio, ativação dos chakras

2- O ator administrador das emoções-da consciência respiratória à respiração do personagem: Pranayamas, Kryas, respiração das emoções, respiração da personagem.

3- Yoganidrá – Relaxamento profundo: Fortalecimento da Vontade através do aprofundamento perceptivo das regiões corporais. A mente é o corpo. Visualizações.

4- Despertando as nádis -jornada ao interior do corpo de energia;

5- Ajapa – Japa: O mantra da respiração;

6- Pranayama Sadhana-

7-Mise-en-scène de Sākṣī, Consciência Testemunha, a partir Sākṣi na Pañchadaśī (de Vidyāraṇya).

 

Período:

27/09 (sábado): 09 – 12h / 13:30 – 18h

28/09 (domingo): 10 – 13h – 14:30 -17:30

 

Investimento:

R$ 300,00

 

 

Sobre o Professor:

Patricia Winceski é atriz há 20 anos, formada pelo Indac, tendo atuado em mais de 20 peças.

Desde o ano 2000 vem praticando yoga. Fez a formação no ArunaYoga em 2003, desde

então, vem dando aulas. Adepta da meditação, já participou de dois retiros intensivos da

técnica vipassana. Em 2012 viajou para Portugal e Liége com Bacantes, com teatro

Oficina.Aprofundou sua pesquisa do corpo tântrico do ator atuando e fazendo a preparação

corporal nas “Dionísiacas em Viagem” de 2010, projeto do Minc ,que viajou 9 estados do Brasil

com 4 peças em cartaz.

 

LOCAL a definir

 

Inscrições abertas

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

Patrícia: 11 97650 9133 / patililah@hotmail.com